Imaginez...

Vous vous réveillez au chant des oiseaux sur le domaine des 3Etangs. Avec le soleil sur votre visage et entouré par la nature, commencez votre journée avec des postures de yoga douces et dynamiques et des flux respiratoires. Avec cela, votre corps se réveille calmement et vous laissez l'énergie bouillonner pour le reste de la journée. En fin d'après-midi, vous ferez l'expérience du silence et de la relaxation complète en Yin Yoga. Les étirements profonds créent de l'espace dans votre corps et les blocages peuvent être levés. Le Yin Yoga stimule votre tissu conjonctif et vos voies énergétiques.

Faites quelque chose de bien pour votre corps afin que votre âme soit heureuse d'y vivre.

Accordez-vous * une semaine : yoga, pleine conscience, être à l'extérieur, découvrir, marcher, s'amuser et s'amuser.

Vous commencez chaque journée avec un léger flux de yoga. Suivi d'un copieux petit-déjeuner buffet avec vue sur la vallée. Après cela, vous avez tout le temps pour vous. Pour explorer la région, lire votre livre dans le hamac ou ne rien faire. En fin d'après-midi, vous vivrez une relaxation complète en yin yoga. Après vous être rafraîchi, vous pourrez vous installer confortablement à la longue table. Laissez-vous dorloter sous le toit attrayant lors du dîner à 3 plats.

Pendant la semaine, nous prenons les choses comme elles viennent. Quelque chose peut changer spontanément ou quelque chose de nouveau peut surgir. Les séances de yoga se déroulent le plus possible à l'extérieur.

Inclus dans le prix :

7 nuits & la pension complète, toutes les séances de yoga et de pleine conscience, une visite au temple bouddhiste Dhagpo Kundreul Ling et un après-midi de cure thermale aux thermes de Chateauneuf Les Bains, randonnée avec Christine à travers les magnifiques environs. Les séances de pleine conscience sont, par exemple, une méditation guidée sous le ciel étoilé ou une marche silencieuse. Ou le yoga midra plus tard dans la soirée au lieu du yin yoga en fin d'après-midi. Et qui sait, on danse pieds nus au coucher du soleil ? Vous séjournez dans un joli gîte ou vous campez sur le magnifique domaine. Vous pouvez utiliser à volonté du café, du thé et de l'eau tout au long de la journée. Des boissons alcoolisées, des jus de fruits et des collations sont disponibles moyennant des frais supplémentaires.

Coûts p.p.
895 € pour une chambre privée
780 € pour une chambre partagée
650 € pour le camping

Faites votre valise, prenez l'avion, montez dans le train ou dans la voiture (faites du covoiturage avec les autres participants !) N'oubliez pas vos chaussures de marche ! Avez-vous un sous-marin ou un vélo de route? Emportez-le avec vous si vous voulez rendre le voyage de yoga plus actif. Une fois sur place, nous nous occupons du reste. Avez-vous des questions, souhaitez-vous plus d'informations ou souhaitez-vous réserver une place tout de suite ?
Email à info@Yogalinge.com ou à info@3etangs.com .

Namaste Henriëtte & Christine

Henriëtte Vink, professeur de yoga yin et yang RYT200 ; avec approfondissement de la théorie des 5 éléments, des voies énergétiques et de la psychologie des chakras. Egalement masseur sportif et préparateur physique professionnel.
Christine Zwart propriétaire 3Etangs.